
Martha Stewart, a 84 anni: «Cammino moltissimo, tre volte alla settimana faccio sessioni di pilates di 45 minuti e due volte mi alleno con i manubri e le macchine. Uso quasi gli stessi pesi di sempre, quindi sono molto forte»
Questa donna poliedrica continua a seguire una routine sportiva quotidiana per mantenersi in forma. Ci sono persone che fanno della…









